お買い物記録 食料品・日用品《お買い物記録2020.9.12》
スーパーで食料品・日用品をまとめ買い 15点／1,372円（税込） 食料品 脂肪ゼロ BB-12 プレーンヨーグルト（共進牧場）×１ 脂肪オフ生活の強い味方。 1日80gを上限にほぼ毎日食べています。 （21.6.6追記：最近は40g/da...
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お買い物記録 
自動車 【大幅節約】自動車の維持費が高すぎるのでカーシェアを検討
最近のコロナ渦で、我が家では逆に車を運転することがずいぶん減ってきました。 そんな矢先、うちのマンションの近くにカーシェアサービス（タイムズ カーシェア）が登場。 歩いて1分以内！ 立体駐車場よりも出し入れが楽そう♪ もう、カーシェアでいい...
お買い物記録 食料品・日用品《お買い物記録2020.9.5》
スーパーで食料品・日用品をまとめ買い 12点／1,639円（税込） 食料品 セレクティまろやか黒酢玉ねぎドレッシング（リケン）×１ ノンオイルのドレッシング。リケンのノンオイルドレッシングシリーズは、脂質オフ生活の強い味方。ノンオイルなのに...
食生活改善 【ダイエット】「スープはるさめ」の「替え玉」
小腹が減ったので、きょうのおやつはがっつり？「スープはるさめ」にしました。 ひかり味噌 おいしさ選べるスープはるさめ 10食分 原産国 スープ・具：日本、春雨：中国 スープは5種類（栄養成分は推定値） 韓国風チゲ春雨 43kcal、脂質0g...
新型コロナウイルス対策 BMCフィットマスクをスーパーで購入
先日のリラマスクに続き、スーパーマーケットでたまたま見かけた、 BMCフィットマスク（レディース＆ジュニアサイズ）を購入。 30枚 698円（税別） 子供がサイズぴったりで、 コロナ以前から50枚入りの箱を毎月ネット通販で定期購入していたの...
新型コロナウイルス対策 リラマスクをスーパーにて購入
近所のスーパーマーケットで見かけたので購入。2箱（20枚）で税込959円。 商品名：耳らくリラマスク 特徴 ：日本製のサージカルマスク。 VFE,BFE,PFE99％カットフィルター採用の3層構造マスク。 耳かけ部分が幅広で伸縮性に優れてい...
これからの働き方 低賃金改善には一般社員よりも経営者・管理職・人事の入れ替えが必要
1980年代にアメリカに次ぐ世界2位の規模といわれた日本経済は、90年はじめのバブル崩壊以降30年以上にわたって低迷を続けています。 日本のGDPは1995年には世界の17.6％1)を占めていましたが、2022年には約5％2)まで落ち込んで...
IKEA 【IKEA】生モミの木のクリスマスツリー、2020年の販売開始日について（予想）
2020年も、IKEAの本物のもみの木のクリスマスツリーの販売日が近づいてきました。 今年は新型コロナウイルス感染症拡大が、販売時期や販売方法にどう影響するかわからない状況ですが、あえていつから販売するのか？販売開始日の予測をしてみたいと思...
新型コロナウイルス対策 SHIPマスクをドラッグストアで購入
コクミン薬局に日用品を買いに立ち寄った際、 店頭に国産の箱入りマスクが置いてあったので購入。 できるだけ多くの人に買っていただけるよう、 一人ひと箱とのことでした。 SHIPマスク（SHIP HEALTHCARE） 不織布・3層構造、ホワイ...
美味しいモノ 尾道冷麺-甘酢ダレ（阿藻珍味）をお取り寄せ
暑い日が続いています。 ベランダのエアコン室外機上に設置した温度計も、40℃を軽く超えています... （窓越しに撮影。熱波が怖くて外に出られません。） あまりにも暑いので、昼食は冷麺にしました。 阿藻珍味（amo-hotline.com）の...